Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2023
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50,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Líp: 29,51g | Prot: 77,40g | Carbs : 148,38g.
Pequeno Almoço: スイカ, オレンジ, 鶏胸肉(皮なし), アリサン 有機オートミール, ニチガ サイリウム（オオバコ）, 青汁, バナナ. Almoço: デーツ, 玄米, 鶏の胸肉（皮なし）, バナナ. Jantar: 生野菜, ブロッコリー, ブロッコリースプラウト, 玄米, 回鍋肉, 鶏胸肉(皮なし). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 化粧使いZOI
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