Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
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51,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Líp: 26,11g | Prot: 64,07g | Carbs : 175,75g.
Pequeno Almoço: ニチガ サイリウム（オオバコ）, サルサソース, サブウェイ バルサミコソース, デーツ, アリサン 有機オートミール, 青汁, 鶏胸肉(皮なし), バナナ. Almoço: よつ葉 北海道十勝おいしい牛乳, ニチガ サイリウム（オオバコ）, バナナ, プロテイン【リーンボディ】. Jantar: 肉じゃが, きゅうり, 切り干し大根, 卵とじスープ, 玄米ごはん. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 化粧使いZOI
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