Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2023
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51,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Líp: 36,92g | Prot: 79,69g | Carbs : 186,23g.
Pequeno Almoço: 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, バナナ, 鶏胸肉(皮なし), 井藤漢方製薬 オオバコダイエット. Almoço: みかん, オレンジ, バナナ, 鶏胸肉(皮なし), 玄米. Jantar: 玄米ごはん, 温野菜, 筑前煮, 玄米ごはん, 味噌汁, 伊藤食品 美味しい鯖 醤油煮. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 化粧使いZOI
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