Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
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51,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Líp: 16,11g | Prot: 86,27g | Carbs : 217,26g.
Pequeno Almoço: 青汁, デーツ, 鶏胸肉(皮なし), コンソメスープ, 野菜スープ（低ナトリウム、水）, アリサン 有機オートミール, バナナ. Almoço: プロテイン【リーンボディ】. Jantar: 野菜スープ, コンソメスープ, 味噌汁, 小松菜のおひたし, 温野菜, シュウマイ. Snacks/Outros: ちらし寿司. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 化粧使いZOI
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