Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2023
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51,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Líp: 17,22g | Prot: 74,48g | Carbs : 159,93g.
Pequeno Almoço: ニチガ サイリウム（オオバコ）, アリサン 有機オートミール, バナナ, プロテイン【リーンボディ】, 青汁. Almoço: サブウェイ バルサミコソース, デーツ, トマト, 鶏胸肉(皮なし), 玄米. Jantar: 玄米, エノキ, エノキ, カレイの煮付け, 野菜スープ, 玄米, 味噌汁. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 化粧使いZOI
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