Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2023
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79,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2298 kcal
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Líp: 74,28g | Prot: 201,27g | Carbs : 228,61g.
Almoço: 햇반 현미밥, 닭볶음탕. Jantar: 돼지고기 앞다리살, 햇반 현미밥, 제육볶음. Snacks/Outros: KFC 핫크리스피 치킨, 양념치킨, 과일 참외, NS 포대유청 wpi. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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