Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2023
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54 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1632 kcal
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Líp: 66,98g | Prot: 93,56g | Carbs : 154,10g.
Pequeno Almoço: Salmon, Coles Hilo Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Almoço: Tangerines (Mandarin Oranges), Coles Hilo Milk, Coffee, Almonds, Coles Chick Peas, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Vitasoy Soy Milky Lite. Jantar: Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame. mais...
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1349 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 10 minutos, Chuveiro - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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