Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2023
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66 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Líp: 35,98g | Prot: 40,61g | Carbs : 203,04g.
Pequeno Almoço: Сыр Стародубский Сыр Адыгейский Копченый, Лаваш с Сыром, Каша Рисовая на Молоке. Jantar: Булкин Хлеб Отрубной, Простые Пельмени. Snacks/Outros: Банан, Яблоко, Персики. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aijamalll
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