Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2023
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1212 kcal
|
Líp: 57,70g | Prot: 36,41g | Carbs : 141,64g.
Pequeno Almoço: Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Блины на Молоке, Селяночка Овсяные Хлопья, ВкусВилл Льняное Масло, Вареное Яйцо. Almoço: Шармель Зефир Бело-Розовый, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Суп с Фрикадельками. Jantar: ВкусВилл Льняное Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Ден-Трал Печенье «Чаки» Начинка со Вкусом «Вареная Сгущенка», Пятерочка Банан. mais...
|
A Perder 12,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|