Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2023
|
45,4 kg
Perdidos até agora: 32,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Líp: 49,08g | Prot: 136,76g | Carbs : 105,53g.
Pequeno Almoço: Творожная запеканка со сливами, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Pretto Сыр Рикотта, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Морковь, Пангасиус, Зимовье Фасоль Стручковая. Jantar: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Голубика, Домик в деревне Кефир 1%, Московская Ореховая Компания Миндаль, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|