Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2023
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67,4 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1947 kcal
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Líp: 84,21g | Prot: 97,60g | Carbs : 191,55g.
Pequeno Almoço: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix. Almoço: Egg, Warburtons Medium Sliced White Bread. Jantar: Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Skips Skips Tingly Prawn Cocktail, Crisps, Tesco Beef Lasagne (400g). mais...
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2916 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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