Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2023
|
95 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 35 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Líp: 41,43g | Prot: 80,48g | Carbs : 98,54g.
Pequeno Almoço: Jacobs Кофе с Ароматом Карамели, Сыр Российский, Хлеб из Клетчатки, Fish House Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Гороховый Суп, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Outros: Слобода Биойогурт с Лимоном 5,2%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Psy_Jani95
|