Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2023
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1791 kcal
|
Líp: 62,39g | Prot: 99,06g | Carbs : 219,41g.
Pequeno Almoço: Миндаль Жареный, Солнце Востока Фундук, Семена Льна, банан, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Персики, Капуста, Морковь, Гороховая Каша, Кетчуп Лечо, Гречневая Каша, семечки, Булгур Вареный, Овсяные Хлопья Геркулес, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Сырники, Фабрика Грез Мороженое. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|