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A fresh week to begin again! Surprising that I managed to lose anything, due to the very stressful & full week I've had!
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95,7 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Líp: 35,80g | Prot: 39,09g | Carbs : 139,45g.
Pequeno Almoço: Walkers SunBites Sweet Chilli (25g), Warburtons Crumpet. Almoço: Marks & Spencer Flapjack Mini Bites, Aldi Caramel Rice Cakes. Jantar: Cadbury Dairy Milk Bar (21g), Aldi Tempura Chicken Mini Fillets , Penne. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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