Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2023
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53,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2618 kcal
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Líp: 91,13g | Prot: 121,12g | Carbs : 324,49g.
Pequeno Almoço: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almoço: Natives Kokosöl Kaltgepresst, Zwiebel, Kokos Drink Ungesüßt, Hirse, Farmers Gemüse. Jantar: Ja! Harzer Käse, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Koro Drogerie Mandelmus Weiß, Alnatura Hafer & Saaten, Alnatura Cornichons, Aufstrich Natur, 1,6 Portionen Hafer-Buchweizen-Brot, Strauchtomaten, Äpfel. Snacks/Outros: Alesto Pistazien Geröstet & Gesalzen, Aldi Maiswaffeln, Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
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