Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2023
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64,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1927 kcal
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Líp: 47,09g | Prot: 154,52g | Carbs : 248,65g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Goiaba Vermelha, Legumes Grelhados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Músculo Bovino Cozido, Laranjas, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Ameixa Seca, Tambaqui, Spoleto Passas, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Cacau em Pó (Não Adocicado). Snacks/Outros: Cenouras, Banana Prata, Bife de Fígado, Nestlé Iogurte Natural Integral, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cacau em Pó (Não Adocicado), Spoleto Passas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alinesantos8
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