Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2023
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52,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Líp: 51,49g | Prot: 33,90g | Carbs : 70,73g.
Pequeno Almoço: Масло Гхи, Fodmap БГБСБК хлеб на дрожжах, Мясной Дом Бородина Колбаса Любительская, Скрамбл из яиц, Каша Пшенная на Воде, Вода из под Крана, Кофе Эспрессо. Almoço: Каша Рисовая. Snacks/Outros: Кофе Эспрессо. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Л_а_д_а
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