Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
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70,6 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Líp: 50,30g | Prot: 81,22g | Carbs : 138,87g.
Pequeno Almoço: Thai Coco Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимый), Арбуз, Кабачок, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Лук. Almoço: Шампиньоны, Лук, Мистраль Гречка, Говядина. Jantar: Говядина Отварная, Мистраль Гречка, Красные Помидоры. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Юлия IZJUMINKA🍓
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