Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3273 kcal
|
Líp: 142,19g | Prot: 179,76g | Carbs : 320,60g.
Pequeno Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Solgar Omega 3 950 Mg, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Олейна Масло Растительное , Вараксино Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Суздальский Молочный Завод Творог 5%, Летний День Молоко 2,5%. Almoço: Solgar Omega 3 950 Mg, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти #5, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Куриное Филе, Помидоры, Олейна Масло Растительное , Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. Jantar: Кафе Хинкальная Хинкали со Свининой и Говядиной, Хинкальная Хинкали с Говядиной , Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexander_Tsapin
|