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Olá! Não sou nova na app nem no mundo do emagrecimento mas é a primeira vez que escrevo aqui! Quero começar a postar mais as minhas refeições porque acho que isso vai ajudar no foco 💗
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50,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Líp: 10,35g | Prot: 60,51g | Carbs : 128,80g.
Pequeno Almoço: Origens Matcha, Continente Mel de Flores, Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares. Almoço: A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light com Emmental, Baguette, Calvé Ketchup, Batata Doce, Continente Atum em Agua. Jantar: Lidl Baguete, Banana, Alpro Iogurte de Manga, Continente Atum em Agua. Snacks/Outros: Lipton Ice Tea Pêssego (Zero Açúcar). mais...
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1673 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 45 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de w1010101w
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