|
mau nanya dong,aku anak sekolahan yang lagi diet kalo bekal kesemek oh ga nasi merah sama nugget yang di goreng apakah itu masih aman?
|
47 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1144 kcal
|
Líp: 44,00g | Prot: 44,72g | Carbs : 137,40g.
Pequeno Almoço: Puck Processed Cream Cheese Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: ABC Saus Sambal , Selada, Dada Ayam Tepung Ayam, Nasi Merah. Jantar: ABC Sari Kacang Hijau, Mie Gacoan Udang Keju, Mie Gacoan Mie. Snacks/Outros: Indofood Sambal Bangkok, Mie Gacoan Siomay, Salad Buah. mais...
|
peso estável
|