Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2023
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51,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Líp: 62,36g | Prot: 62,69g | Carbs : 195,04g.
Pequeno Almoço: Café Expresso. Almoço: Banana, Fanta Fanta Zero, Castelões Queijo Curado em Fatias -30% Gordura, Continente Atum em Agua, Aldi Tortilha de Trigo Integral, Ovo. Jantar: McDonald's Tarte de Maçã, McDonald's McFlurry Lion, McDonald's Batatas Fritas (Médias), McDonald's CBO. Snacks/Outros: Chipicao Mini Croissant, Starbucks Caramel Macchiato. mais...
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A Perder 7,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de w1010101w
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