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よしよし、戻していきますよ！
大会まで後11日！
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51,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Líp: 61,84g | Prot: 85,31g | Carbs : 137,45g.
Pequeno Almoço: ジャガイモ（皮付き）, 伊藤食品 美味しい鯖 醤油煮, 豚ロース, レタス, アボカド. Almoço: 豚ヒレ肉, キャベツ, 鯖の味噌煮, きゅうりの酢の物, ジャガイモ（皮付き）. Jantar: きゅうり, 豚ロース, ジャガイモ（皮付き）, キャベツ, ししとう, めざし. Snacks/Outros: 梅, Meiji ヴァームウォーターパウダー. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 常務取締役
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