Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
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54,1 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1818 kcal
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Líp: 51,69g | Prot: 119,92g | Carbs : 235,81g.
Pequeno Almoço: Quaker 클래식 오트, 하림 닭가슴살 소시지 페퍼, 매일두유 고단백 두유, 슈퍼너츠 피넛버터 스무스, Chocorite Protein Powder Chocolate Fudge Brownie, 매일 바이오 플레인 저지방. Almoço: 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, GS25 반숙란, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), 아침 단호박. Jantar: 하림e닭 한입 닭가슴살 바질 & 올리브, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), 다도락 단호박 (200g). Snacks/Outros: 로아커 로아커웨하스 미니스 나폴리타너, 트윅스 트윅스 미니, 올리브영 곤약 쫀듸기, 에잇 달밤 달콤맛밤, 한양식품 숏다리, 롯데 애니타임, 미니멜츠 구슬아이스크림 바나나스플릿향. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de izziiiiie
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