Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2015
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91,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1887 kcal
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Líp: 146,89g | Prot: 111,50g | Carbs : 27,36g.
Pequeno Almoço: Colby Jack Cheese, Tomatoes, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg, Fried Egg. Almoço: Boiled Egg, Lindsay Large Black Olives, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Caesar Salad Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Jantar: Mashed Cauliflower, Swiss Cheese, Mushrooms, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Outros: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Herbal Tea, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Herbal Tea. mais...
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2376 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dobsy2282
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