Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
793 kcal
|
Líp: 22,49g | Prot: 87,75g | Carbs : 65,75g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Малина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кижуч, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо Куриное. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачок. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Малина, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaChevers
|