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naik lg isoke
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66 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Líp: 49,11g | Prot: 69,87g | Carbs : 77,49g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Saori Saus Teriyaki, Dada Ayam. Almoço: Saus Tomat, Sasa Saus Sambal, ABC Saus Sambal , Tahu Goreng. Jantar: Tahu, Bakso Daging Sapi, Telur Dadar, Kecambah. Snacks/Outros: Indomie Mi Goreng, Bimoli Minyak Goreng. mais...
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A Ganhar 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de nabillafauziah14
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