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Reasonably well except for the night I ate chocolate chip cookies for dinner :D
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98,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1717 kcal
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Líp: 57,12g | Prot: 92,31g | Carbs : 240,17g.
Pequeno Almoço: kraft 2% cheese shred, scrambled egg, small flour tortilla, truvia, Coffee (Brewed From Grounds), silk, truvia, Coffee (Brewed From Grounds), silk. Almoço: campbells minestrone, bagel thin, laughing cow, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Mexican Casserole Bowl. Snacks/Outros: cottage cheese and pineapple, fiber one brownie. mais...
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2708 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de trishka48
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