Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Líp: 65,08g | Prot: 81,36g | Carbs : 183,30g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красный Октябрь Конфета Каракум, Южуралкондитер Конфеты Мишка Косолапый. Almoço: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Шпроты в Масле, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Черноголовка Лимонад Мандарин. Jantar: Евроспар Арбуз, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 1,5%, SPAR Арбуз. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galya Che
|