Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2015
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118 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Líp: 60,53g | Prot: 110,54g | Carbs : 72,40g.
Pequeno Almoço: Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Wing. Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Beef Stew Meat, Chicken Meat (Stewed). Jantar: Coffee with Milk and Sugar, Melrose Sweetmilk Flavoured Full Cream Cheese Spread, White Bread. mais...
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3903 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Insanity - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 260Dee1
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