Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
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83,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1792 kcal
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Líp: 72,37g | Prot: 153,39g | Carbs : 141,28g.
Pequeno Almoço: Huel Chocolate Fudge Brownie, Sweet Cherries . Almoço: Butter , Spinach , Brown Rice, Wal-Mart Top Sirloin Steak, Cheese Pizza. Jantar: Brown Rice, Season's Choice California Medley, Chicken Breast. Snacks/Outros: Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Honeycrisp Apples, Walnuts, Fage Total 0% Greek Yogurt. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rr92801
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