Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2015
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79,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Líp: 64,00g | Prot: 156,27g | Carbs : 123,69g.
Pequeno Almoço: Manzanas Fuji, Regimel Yogurt. Almoço: Jumbo Mayonesa Light, Lider Palmitos Enteros, Pechuga de Pollo, Tomates, Porotos Verdes, la Costeña Salsa de Chile Chipotle, Sopa GOCE. Jantar: Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Mantequilla, Traverso Ají Pebre, Santa Isabel Pan de Hoja Ovalado, Sopaipilla. Snacks/Outros: Nestlé Fitness, Quillayes Yoghurt Natural 0%. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gorthol
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