Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
944 kcal
|
Líp: 38,17g | Prot: 61,05g | Carbs : 94,83g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Artfruit Авокадо ХАСС, Globus Тунец Слабосоленый Филе Ломтики, Просто Хлеб Пшеничный. Almoço: Оливковое Масло, Green Ray Кукуруза, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Jantar: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. Snacks/Outros: Ростагроэкспорт Сырок, Арбуз. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.skills00
|