|
👣
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2037 kcal
|
Líp: 78,83g | Prot: 102,19g | Carbs : 232,42g.
Pequeno Almoço: Твердые Конфеты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Вязанка Ветчина Столичная, Heinz Кетчуп Томатный, Кальве Майонез Легкий, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, Блинчики Кефир Б Сах Шудашова , Шудашова Каша Манная . Almoço: Мясновъ Домашний Бисквит с Яблоками и Карамелью, Карусель Пампушки для Борща, Простоквашино Сметана 10%, Праздник Вкуса Суп Грибной . Jantar: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Гелиос Кефир 1% Из Молока Нашей Дойки, Суп Пюре из Брокколи Шудашова, Хек Жареный. Snacks/Outros: Варварушка Клюква в Сахарной Пудре, Бабкины Семечки Семечки, Коровка из Кореновки Лакомство Крем-Брюле, Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|