Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
|
54 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Líp: 61,05g | Prot: 71,94g | Carbs : 154,10g.
Pequeno Almoço: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Hilo Milk. Almoço: Vitasoy Soy Milky Lite, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Coles Chick Peas, Almonds, Coffee, Coles Hilo Milk, Tangerines (Mandarin Oranges). Jantar: Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad. mais...
|
|
1330 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Karen_Karen_56
|