Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1782 kcal
|
Líp: 71,44g | Prot: 99,30g | Carbs : 188,10g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Конфеты Горький Шоколад, Кофе с Молоком, Лента Творог с Черникой 3,2%, Семушка Ореховая Смесь, Ашан Цукаты и Сухофрукты, Liebendorf Сыр Гауда. Almoço: ВкусВилл Медальоны из Горбуши с Брокколи, Гречка Отварная, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: ВкусВилл Палочки Хрустящие с Маком, Когда Я Вырасту Детское Печенье с Кальцием , ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fridakosmos
|