Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
|
62 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1747 kcal
|
Líp: 81,48g | Prot: 74,89g | Carbs : 182,45g.
Pequeno Almoço: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Простоквашино Молоко 3,2%, Шоколадница Торт Красный Бархат . Almoço: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Бахетле Перец Фаршированный Мясом и Рисом Тушеный. Snacks/Outros: Драники, Сырники Домашние. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena190890
|