Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
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58,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Líp: 22,94g | Prot: 35,07g | Carbs : 171,72g.
Pequeno Almoço: Apple, Orange, Muesli (Dried Fruit and Nuts) , Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Quaker Oat. Jantar: Nutella Hazelnut Spread With Cocoa, Orange, Sari Roti Roti Tawar Kupas, MEG Slice Melt. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dignara
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