Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
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77,6 kg
Perdidos até agora: 60,9 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1858 kcal
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Líp: 67,78g | Prot: 100,96g | Carbs : 237,92g.
Pequeno Almoço: Кофе, Дыня. Almoço: Огурец (с Кожурой), Утолина Утиная Грудка, Кофе. Jantar: Черешня, Абрикос. Snacks/Outros: Яйцо (Целое), Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Кабачок, Куриный Фарш. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Аль.Н
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