Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Líp: 50,41g | Prot: 115,43g | Carbs : 115,41g.
Almoço: Campo Largo Fagioli Red Kidney, Pomodori Ciliegini, Gastronomia di Mare Salmone Selvaggio Sokey, Cavolfiore, Pomodori Ciliegini, Uovo Sodo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Zucchine, Carote. Jantar: Grana Padano Grana Padano, Campo Largo Fagioli Red Kidney, Carote, Vitello Magro, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Bennet Lattuga Iceberg, Cetriolo (senza Buccia), Cipolle, Pomodori Ciliegini. Snacks/Outros: Alplì Kefir Bianco Naturale, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Chiquita Banana, Yomo High Protein Kvarg Gusto Cookies, Alesto Mix di Frutta a Guscio. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jessicamgn
|