Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
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69,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Líp: 54,47g | Prot: 115,79g | Carbs : 97,25g.
Almoço: Ketchup , Tesco Medium Avocado, Omelette 2. Jantar: Onion Powder , Garlic Powder , Paprika , Za’Atar, Tomato chilli sauce, Sainsbury's Chicken Breast Fillets , Asda Farfalle Pasta, Courgette fritter. Snacks/Outros: Tyrrells Sweet Chilli & Red Pepper Crisps, Lindahls Kvarg White Chocolate . mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariewil
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