Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
|
95,8 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 32,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1748 kcal
|
Líp: 59,19g | Prot: 115,24g | Carbs : 173,71g.
Pequeno Almoço: Дыня, Курица Гриль, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Помидоры, Лента Авокадо, Магнит Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Горторг Бузулук Хлеб Боярский , Горторг Рулет Бисквитный Шоколадный. Almoço: Бургер Кинг Картошка Фри, Heinz Сырный Соус Экстра, Бургер Кинг Креветки в Панировке, Бургер Кинг Шримп Ролл, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Jantar: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Белый Хлеб, Лук, Куриная Грудка Отварная, Омуль. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_minaeva
|