Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
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96,1 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Líp: 36,92g | Prot: 102,77g | Carbs : 138,21g.
Pequeno Almoço: Président Queijo Prato, Café com Açúcar, Trio Barra de Cereal Light Morango e Chantilly, Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Oliveira Doce de Morango, Wickbold Pão 100% Integral + Proteina . Almoço: Seara Linguiça Cuiabana Gourmet , Carne de Porco do Lombo (Filé), Tomates Cereja, Alface, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates Cereja, Alface. Snacks/Outros: Seu Divino Biscoito Casadinho de Goiabada, Café com Açúcar, Nestlé Leite Ninho Levinho, Oliveira Doce de Morango, Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de djulliaigor
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