Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
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97,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Líp: 48,21g | Prot: 36,11g | Carbs : 133,04g.
Almoço: Nasi Putih, Pisang, Perkedel Jagung, Mie Telur (Ditambah, Masak), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel, Labu Siam. Jantar: Kopi, Donat Dilapisi Coklat, Pastel, Kue Lapis, Lemper. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de desiindri
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