Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
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106 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 36 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2664 kcal
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Líp: 126,54g | Prot: 198,85g | Carbs : 176,84g.
Pequeno Almoço: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Almoço: Sadia Meio da Asa de Frango (Tulipa), Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Qualy Margarina Cremosa, Yoki Kimilho Flocão, President Queijo Mussarela, Frango Desfiado, Ovo. Snacks/Outros: Maçãs Gala, Serramar Coalhada Natural Parcialmente Desnatada, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Willferreira
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