Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
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98,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Líp: 76,27g | Prot: 68,29g | Carbs : 150,07g.
Pequeno Almoço: Sat-Isabgol Psyllium Husk, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Almoço: Cooked Okra (Fat Not Added in Cooking), Apple, Cuca Crackers, Cheddar Cheese , Cherry Tomatoes. Jantar: Corny Milk, Smoked Beef Sausage, Cooked Artichoke (Fat Not Added in Cooking), Greek Yogurt Wild Strawberry. Snacks/Outros: Cucumber (with Peel) . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de XO OX
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