Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
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75,8 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1715 kcal
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Líp: 59,22g | Prot: 69,91g | Carbs : 205,01g.
Pequeno Almoço: 2% Fat Milk, Trader Joe's Sliced French Brioche, Tea (Brewed) , Peanut Butter. Almoço: Mixed Salad Greens, Tasty Bite Vegetable Tikka Masala, Couscous (Cooked) , Great Value Garbanzo Beans, Trader Joe's Nutritional Yeast . Jantar: Pepsi Diet Pepsi (Can), Rum, Spinach , Butternut Winter Squash , Stop & Shop Baby Yukon Gold Potatoes, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Snacks/Outros: Tosh Chocolate Cookies, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Tea (Brewed) , 2% Fat Milk. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Avocado Tea
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