Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2015
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69,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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699 kcal
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Líp: 19,19g | Prot: 30,81g | Carbs : 107,31g.
Pequeno Almoço: Hacendado Yogurt Natural 0%, Lidl Frambuesas Congeladas. Almoço: Lentejas Cocidas. Jantar: Queso Fresco. Snacks/Outros: Plátano. mais...
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1836 kcal
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Exercício:
Estudar - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de golondrinalibre
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