Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2023
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75,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Líp: 50,74g | Prot: 47,79g | Carbs : 107,04g.
Pequeno Almoço: Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Integral, Melão, Café (em Pó Instantâneo), Molico Leite Desnatado. Almoço: Salada Crua, Ovo, Salada Crua. Jantar: Suco de Goiaba, Vigor Requeijão Cremoso Light, Óleo de Coco, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Banana, Laranjas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luciana Quaresma
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