Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
|
70 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1321 kcal
|
Líp: 21,87g | Prot: 56,06g | Carbs : 226,97g.
Pequeno Almoço: Dona Benta Bolo de Chocolate, Banana. Almoço: Manga Palmer, Dona Benta Bolo de Chocolate, Carne Louca, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pura Polpa Suco Misto de Abacaxi, Limão, Couve, Gengibre e Hortelã, Carne Louca, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fe.frnc
|